為進(jìn)一步普及健康知識，提高居民生活質(zhì)量，南通瑞慈醫(yī)院與南通衛(wèi)生高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校聯(lián)合組成的科普小分隊(duì)來到了中興街道民主港社區(qū)，以糖尿病的運(yùn)動療法為主題，宣傳科學(xué)的運(yùn)動知識，提高糖友對運(yùn)動的認(rèn)識和依從性，通過合理運(yùn)動增強(qiáng)療效。

據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明，不健康的生活方式，如多食少動，是糖尿病發(fā)病的主要因素之一。因此，提高身體活動水平，即運(yùn)動鍛煉，是預(yù)防和治療糖尿病的重要手段?

瑞慈醫(yī)院糖尿病?？谱o(hù)士徐李娟為居民們帶來了生動的科普講座，指導(dǎo)他們?nèi)绾喂茏∽?、邁開腿，即健康的吃和正確的運(yùn)動。通過圖片、視頻和現(xiàn)場演示等通俗易懂的方式，讓社區(qū)居民對糖尿病的飲食、運(yùn)動治療有了更清晰的認(rèn)識。

為了提高科普成效，講座還設(shè)置了提問互動環(huán)節(jié)，居民們也積極踴躍參與。其中，雨傘運(yùn)動操及8分鐘運(yùn)動操視頻播放加現(xiàn)場演示，點(diǎn)燃了全場氣氛。

南通衛(wèi)生高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校的學(xué)生們現(xiàn)場表演了一段八段錦保健康復(fù)操，此操的特點(diǎn)柔和緩慢、圓活連貫、松緊結(jié)合，動靜相兼，特別適合老年人練習(xí)。

瑞慈醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)還免費(fèi)為患者測量血糖、血壓，發(fā)放健康資料，對于居民們提出的疑問及健康咨詢，內(nèi)分泌科袁麗華副主任耐心解答并予指導(dǎo)。通過此次科普惠健康活動，讓更多的社區(qū)老人提高自身和家人的預(yù)防意識，控制和延緩糖尿病的發(fā)生。